お菓子の食べ方と食費の節約 (ちいつもblog－エコと節約と私

お菓子の食べ方と食費の節約

2006年12月04日| 節約ワザ・アイディア | コメント (3) | トラックバック (0) │記事のURL

お菓子　お皿

寒さが厳しくなってくると、温かい室内、コタツの中で何かをつまみながらテレビを見たり本を読んだり。。。ついついお菓子を食べてしまう気がします。

いつもは、仕事帰りにスーパーに寄り道して、その日食べたいと思ったお菓子を一つだけ買って食べきります。一度にたくさん買って買い置きする方法もありますが、私達夫婦はダメです(ｰｰ;)　あると全部食べつくしてしまうから(T∇T)

でもチョコレートやビスケット、クッキーなんかは、一度に何種類か食べたいときもあります。そこで考えた（？）のが写真のようにお皿に並べて食べる方法。

袋ごと出してしまうと、途中でやめるのが難しく、数種類を同時に開封すると、ダラダラダラと全て食べてしまう。これではお菓子代もかかるし、食べ過ぎて太ってしまいかねません。

キッチンで数種類のお菓子をを開封して、好きなお皿に、好きなように並べて１種類の数を少なくしてリビングへ。残りはそれぞれの保存場所へ片付けます。この食べ方だと、お皿に並んだお菓子が終わると「お菓子は終わった」と思えます。

お皿にちょこちょこっと並べることで、一つ一つを大事に食べようと思うから、食べるスピードもゆっくりに。食費の節約とダイエットに、そしていつもよりゆっくりお菓子を楽しむ心のゆとりが生まれる気がします♪

この方法がなじんでこれば、いつもより高級なお菓子を、今までよりも少ない量だけ用意して楽しんでも、お菓子代を抑えられると思います。

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コメント (3)

Commented by kanami at 2006.12.04 13:07

Rittyさん、こんにちは。
今日の記事のタイトルを拝見して「どきっ！」としております。(^^；）
私も買うとあるだけ食べてしまうので、だめなんですよね。
お腹がすいたときに買い物に行ってしまうと、買いすぎて
しまうということが多々あります。
それだけでも食費がオーバーしそうだなと反省するのですが。
お写真を拝見して、目で食するという言葉が頭に浮かびました。
少しずつ目でも口でも味わって、ゆったりと楽しむことが
大切なんですね。
ダイエットにもなりますしね。
私もRittyさんを見習おうっと！

Commented by みかこ at 2006.12.04 15:49

うちもお菓子のまとめ買いはできないタイプです。
あると食べちゃうんです！袋ごと。
こうやって少しずつお皿に盛り付けると
少しの量でも区切りがついていいですね♪
今度からうちもやってみます。

Commented by Ritty at 2006.12.05 09:35

(^ー^)ノ　kanamiさんへ

そうそう！お腹がすいていて、さらにイライラってしてるときだと甘いお菓子に手が。。。
お菓子って結構高いですよね。白菜を100円で買っても何日か使えるけれど、お菓子はその日になくなるから。でも食べたい！そんなジレンマから生まれた苦肉の策です(^-^)

>目で食する
まさにそうですよね。写真のお菓子は68円ぐらいのプチリシーズなんですが、いただき物のお皿のおかげで♪

(^ー^)ノ　みかこさんへ

>うちもお菓子のまとめ買いはできないタイプです。
>あると食べちゃうんです！袋ごと。

ですよね(T∇T)　今日は半分残すから、ちょっとだけ封を切ろうとやってみても、結局は最後まで食べます。

取り分けた残りのお菓子を寒い部屋に片付けるようにすると、さらに効果的かも(^-^)v