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好きなお店のｾｰﾙ情報まとめ
体力不足､運動不足と食べ過ぎはわかっているのに､ｽﾞﾙｽﾞﾙ放置してしまいがち｡
35歳になり健康管理もがんばらないと､と思っていた時にﾀﾆﾀの体組成計･万歩計などのｾｯﾄがﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ当選｡さっそくｵﾝﾗｲﾝｻｰﾋﾞｽ｢からだｶﾙﾃ｣を使った健康管理を始めました｡
ﾊﾟｰﾄをやめて丸2年｡6ｷﾛ太りました｡ほとんど自宅で過ごすため運動不足で体力が驚くほどありません｡やりたいことはいっぱいあるのに､体がついていかない悔しさ｡なんとかしたいです｡
そのために試そうと思ったのが運動ｻﾎﾟｰﾄ系ｻｰﾋﾞｽ｡たとえば万歩計会社が歩数管理してくれるようなｻｰﾋﾞｽです｡それも有料のもの｡
節約のために無料を優先してきましたが､ﾀﾞｲｴｯﾄや運動を続けるのはかなり苦手なので､確実に目標をかなえるために､敢えて有料を選んで今までのやり方を変えることから始めました｡
私が使い始めたのは体組成計ｲﾝﾅｰｽｷｬﾝBC-501｡体重と体脂肪のほかに｢筋肉量｣｢体内年齢｣｢基礎代謝量｣｢骨量｣などが測れます｡
« 画像 »ｱﾅﾛｸﾞ体重計からいきなりの高機能化｡毎日ﾜｸﾜｸして体組成計に乗っています｡いままで目で見られなかったものが数字で見えることが新鮮でたまりません｡1日に何度も測ってしまう♪
ﾀﾆﾀは世界で初めて体脂肪計を発売した会社｡現在の体組成計は､生体ｲﾝﾋﾟｰﾀﾞﾝｽ法とﾘｱｸﾀﾝｽﾃｸﾉﾛｼﾞｰという新しい技術を用いているので､昔より正確さが増しているのもいいですね｡私が密かに気にしている骨量も正確さは医療用と比べて遜色ないと聞いたので､安心して健康管理したいと思います｡
歩数計も通信機能がついているもの｡３Dｾﾝｻｰで歩数をｶｳﾝﾄするﾀｲﾌﾟだからﾊﾞｯｸﾞに入れてもOKとの事｡私はﾈｯｸｽﾄﾗｯﾌﾟをつけて首からぶら下げています｡
真面目な歩数計なので､ちょっと振ったぐらいでは歩数はｶｳﾝﾄされません｡うれしいような厳しいような｡｡｡
« 画像 »｢からだｶﾙﾃ（後述）｣で管理することが前提のためか､歩数を確認できるのは当日のみ｡歩数計では合計しか見られません｡はじめはそれがちょっと不満でした｡
※お気に入りだった万歩計ﾚﾋﾞｭｰ：ｵﾑﾛﾝのｳｫｰｷﾝｸﾞｽﾀｲﾙ
でも､過去の歩数はﾃﾞｰﾀとして歩数計に記録されていて｢からだｶﾙﾃ｣に転送後はｸﾞﾗﾌなどでわかりやすく確認できるのでOK｡とにかく何でも｢からだｶﾙﾃ｣です｡
｢からだｶﾙﾃ｣とはﾀﾆﾀ運営の身体を管理するためのｻｲﾄ｡ﾀﾆﾀの体組成計で測った体重などのﾃﾞｰﾀを｢からだｶﾙﾃ｣ｻｲﾄに記録しながら､楽しく身体の管理を続けていこうというｺﾝｾﾌﾟﾄの有料ｻｰﾋﾞｽです｡
｢からだｶﾙﾃ｣にﾃﾞｰﾀを入力するのはﾘﾚｰｷｰの役目｡歩数計と似た大きさでUSBがついています｡
« 画像 »ﾘﾚｰｷｰは､歩数計からﾃﾞｰﾀをﾚｼｰﾊﾞｰに移す作業と､
« 画像 »体組成計で体重などを量りながらﾃﾞｰﾀを移す作業が必要です｡
« 画像 »この作業が面倒､､､じゃなくて､面白い☆☆☆ﾚｼｰﾊﾞｰを体脂肪計に向けてﾎﾟﾁっとするだけで私の年齢身長情報が体組成計に転送され､体組成計が準備OKになるんです｡ﾎﾞﾀﾝ一つですべて終わりだから楽しいだけで面倒なことはなし､です＾＾
そして最後はPCのUSBﾎﾟｰﾄに射す｡
« 画像 »｢からだｶﾙﾃ｣用ｿﾌﾄを事前にﾀﾞｳﾝﾛｰﾄﾞするので､ここでも面倒な作業はなしです｡ﾉｰｸﾘｯｸでﾃﾞｰﾀ転送が終わります｡
何もしなくてよいことがこんなに快適とは､と感じています｡ﾘﾋﾟｰﾀｰが多い理由はこの便利さにもありますよ､絶対｡
ﾀﾆﾀ体組成計と同時に使い始めた｢からだｶﾙﾃ｣という健康ｻﾎﾟｰﾄｻｲﾄ｡一度始めたら続けて利用する人が8-9割もいらっしゃるとか｡ﾘﾋﾟｰﾀｰ率､高いです｡
| ﾒﾆｭｰ別料金 | 月額 |
|---|---|
| ﾀﾞｲｴｯﾄﾒﾆｭｰ （体組成計とﾘﾚｰｷｰと｢からだｶﾙﾃ｣） | 800円 |
| ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞﾒﾆｭｰ （体組成計と歩数計とﾘﾚｰｷｰと｢からだｶﾙﾃ｣） | 1,000円 |
| ｱﾄﾞﾊﾞﾝｽﾒﾆｭｰ （体組成計と歩数計と血圧計とﾘﾚｰｷｰと｢からだｶﾙﾃ｣） | 1,560円 |
| ﾗｲﾄﾒﾆｭｰ （歩数計とﾘﾚｰｷｰと｢からだｶﾙﾃ｣） | 580円 |
| 糖尿病対策ﾒﾆｭｰ （尿糖計と専門家の指導と｢からだｶﾙﾃ｣ｾｯﾄ | 8,400円 |
料金は決して安くはなく､主婦的にはほんの少し高いと感じます｡
ﾘﾚｰｷｰとﾚｼｰﾊﾞｰにはお試しIDﾁｹｯﾄ付いていて月額会費が1年間無料｡私もお試しｽﾀｰﾄですが目標は継続利用｡ﾀﾆﾀからだｶﾙﾃSHOPで器械を買った場合は自動的にからだｶﾙﾃの利用が始まるので登録の手間が省けます｡
｢からだｶﾙﾃ｣は体重や体脂肪率などのﾃﾞｰﾀがｸﾞﾗﾌで管理できるほか､食事ﾁｪｯｸ表を作れたりします｡私は面倒なのであまり使いませんが､食事内容に登録されているﾒﾆｭｰや食材が豊富で､ｶﾛﾘｰ以外に塩分などのﾃﾞｰﾀも表示されて便利です｡
登録した歩数で､世界の史跡を回った気分になれる企画なども実施中｡ｺﾐｭﾆﾃｨｰも充実していて､楽しく続ける工夫がいっぱいあります｡
私の目標は12月末までにﾏｲﾅｽ3-6ｷﾛ｡からだｶﾙﾃでは6ｷﾛと書きましたが､ここでは正直に3ｷﾛが限度かも､､､と弱気な気持ちも白状します＾＾
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