７月第３週の１週間分のまとめ料理と献立です｡

７月第３週の１週間分のまとめ料理

７月第３週の１週間分のまとめ料理です｡

連休と週末のお出かけであまり料理しませんでした｡体調が悪いのか､ｻﾎﾞっているのか｡｡｡あまり公開したくない献立になっています｡

今回は金曜の夜に少しと月曜の夜に少しまとめ料理をしました｡金曜の夜にいわし･あじ･鶏ﾚﾊﾞｰが半額で各100円｡思わず買っってしまい､日持ちしないためそのまままとめ料理しました｡連休中は台風や結婚式で落ち着けなかったので､早めに料理しておいて良かったと思います｡

今週（7/22†7/28）は､ﾊﾟﾝﾊﾟﾝの冷凍庫を処理すべく､ほとんど料理しない予定です｡冷蔵庫や冷凍庫は８割り以上物をつめないことがｴｺ＆節約だから､今の冷凍庫の状態はかなり無駄が多いとﾌﾟﾚｯｼｬｰを感じています（汗｡

日曜日	･外出先で食事
月曜日	･私は友人の結婚式の二次会･夫用に夏野菜のｶﾚｰ
火曜日	･夏野菜のｶﾚｰ･冬瓜の煮物（冷製）･揚げ出し豆腐 « 画像 »
水曜日	･白ご飯･いわしの煮付け･納豆･きゅうり･ｵｸﾗｻﾗﾀﾞ･おからの炒り煮
木曜日	･親子丼･おからｻﾗﾀﾞ･ﾄﾏﾄ･ｵｸﾗ･ﾊﾑ « 画像 »
金曜日	･実家に帰省｡道中でお弁当を食べました｡
土曜日	･実家に帰省しました｡