７月第２週の１週間分のまとめ料理

７月第２週の１週間分のまとめ料理です｡

七月に入ってからも涼しい日が多いですね｡ところが毎日忙しくて気持ちに余裕がなくなってます｡

以前よりも彩を意識してお料理するようになったので手間は結構かかるんですが､出来上がったときの食卓を想像して､先に喜んで､その喜びをお料理のﾊﾟﾜｰに変えてがんばっています｡

とかいいつつ､ちょっと外食しました｡今日も外食したので､食事に対する財布の紐が緩んできてます｡計画的な外食ではなく､気分やﾉﾘで決めた逃避的な外食なので少し罪悪感ｱﾘ｡逆効果でｽﾄﾚｽがたまらないうちに､ｽﾄﾚｽｺﾝﾄﾛｰﾙをしたいです｡

日曜日	･五穀ごはん･豚肉ともやしの味噌蒸し･みそ汁（ﾈｷﾞ･しめじ･薄揚げ･もやし）･なすのしょうが醤油和え « 画像 »
月曜日	･五穀ごはん･手羽元と根菜類（冷凍食品）の筑前煮･ｻﾆｰﾚﾀｽ･魚肉ｿｰｾｰｼﾞ･ﾄﾏﾄ･きゅうりの角切りｻﾗﾀﾞ･なすのしょうが醤油和え « 画像 »
火曜日	･五穀ごはん･さばのみそ焼き･手羽元と根菜類（冷凍食品）の筑前煮･ﾄﾏﾄとﾁｰｽﾞのｵﾑﾚﾂ･手羽元ﾀﾞｼとくず野菜のｽｰﾌﾟ « 画像 »
水曜日	･外食｡ｻﾎﾞりました｡｡｡罰があたり､外食がとても不味かったです(T-T*)
木曜日	･五穀ごはん･鮭とたまねぎとｼﾒｼﾞのﾎｲﾙ蒸し･もやしのﾅﾑﾙ･ししとうのｶﾂｵ煮･ﾚﾀｽとﾄﾏﾄ « 画像 »
金曜日	･五穀ごはん･鶏むね肉のいんげん･ﾆﾝｼﾞﾝ･しめじ巻き･ﾚﾀｽとﾄﾏﾄ･冷奴･鮭のお刺身（ｽﾗｲｽｷｭｰﾘを添えて）
土曜日	･名古屋ｺｰﾁﾝのおこわ･鶏ﾚﾊﾞｰとﾎﾟｰﾁﾄﾞｴｯｸﾞのｻﾗﾀﾞ･ｼﾒｼﾞとたまねぎと薄揚げのみそ汁 « 画像 »