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先週水曜日にｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞと診断され､自宅療養していました｡いやｰ､強烈ですね｡
ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞにかかったのが初めてだったので､友人たちから｢水！休養！｣と何度もﾒｰﾙもらい無事なおりそうです｡
（4/9追記：ﾀｲﾄﾙ"かかたら"を"かかったら"に修正｡ﾁｬｵさんありがとう♪）
しばらくﾌﾞﾛｸﾞを更新していないと具合が悪いらしいぞ､という噂がささやかれそうな2013年｡実際は病気などありませんが､またしても丸5日も完全休養してしまいました｡
今回は夫婦で仲良くｲﾝﾌﾙを発症｡かかりつけ医からｲﾅﾋﾞﾙ（第一三共）とｶﾛﾅｰﾙ（昭和薬品化工）を処方してもらい､あとは友人らの指示（？）どおり睡眠と水分補給を心がけ､夫は二日で減熱､私は4日かかって減熱しました｡つ､疲れた†(>_<)
ｲﾅﾋﾞﾙはｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞｳｨﾙｽの増殖を抑える粉末を喉の奥に吸引するﾀｲﾌﾟの薬｡一度吸引するとその後は服用しなくてよいのがﾒﾘｯﾄだそうです｡薬局で薬剤師の指示にしたがってｶﾞｯﾂﾘ吸い込む｡薬が残らないよう何度か繰り返しましたが､服薬はそれだけで簡単でした｡
Q.9： ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞにかかったらどうすればよいのですか？ ･具合が悪ければ早めに医療機関を受診しましょう｡
･安静にして､休養をとりましょう｡特に､睡眠を十分にとることが大切です｡
･水分を十分に補給しましょう｡お茶でもｽｰﾌﾟでも飲みたいもので結構です｡
･咳･くしゃみなどの症状のある時は､周りの方へうつさないために､不織布製ﾏｽｸを着用しましょう｡
･人混みや繁華街への外出を控え､無理をして学校や職場などに行かないようにしましょう｡
⇒厚生労働省 ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞＱ＆Ａ
ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞってかかったことがなく､またうちには子供も高齢者もいないので毎年の流行もどこか他人事だったことを反省しました｡やっぱり電車通勤なんかで感染するもんなんですね｡
以前のｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ･ﾊﾟﾝﾃﾞﾐｯｸ対策以来続けている備蓄の粉末ﾎﾟｶﾘや大量のﾏｽｸなどに助けられました｡
いま中国では鳥ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞの人への感染がﾆｭｰｽになっています｡少し他人事な気持ちもありましたが､また早めに備蓄を見直したりしようという気持ちになりました｡
悪天候､低めの気温に冬の疲れが出やすい時期です｡皆様もお体ご自愛くださいね｡
▼ｲﾅﾋﾞﾙの公式ｻｲﾄ
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▼ｶﾛｰﾅの公式ｻｲﾄ
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