夏ﾊﾞﾃ†でも痩せないぐらい食欲あるよ＾＾

7月上旬から夏ばてしてます｡

今回の夏ばては､冷たい水分をたくさん飲み続けたあとに気づいたので､胃にきています｡落ちない食欲､元気になるために栄養を取りたい気持ちとうらはらに､食後の胃の重たさは苦痛｡

という言い訳をして､今朝もお昼寝（朝やけど･･･）してしまいました＾＾

夏ばての始まりは7月上旬｡ｻﾝﾄﾘｰさんのｲﾍﾞﾝﾄから帰ったあたりから倦怠感がひどくて､毎日昼寝ばかりしてました（太｡

倦怠感が抜けて､やったｰ復活だｰと思ったら､今度は微熱がはじまってしまい､一時は1日中寝てました｡二人暮しの気楽さで､寝てすごせるのはすごく幸せ｡おかげで体力は回復しました｡

が､胃の調子がどうも戻らないんですよね｡歳かなぁと思います｡体調不良が続くと病気かな？と心配になるのですが､幸か不幸か体重がまったく減ってないので健康だと思います（心当たりのない体重減は病院へ､が経験則）｡

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自慢じゃないけど､私は風邪で寝込んで痩せたためしがありません｡必ず太ってます｡体調を崩すと家族が親切になるので｢あれ食べたい､これ食べたい｣とﾘｸｴｽﾄしまくるためです｡

また､体調が悪くても動かなければならない状況にないため､体調不良になると完全休業｡寝て､食べるために起きて､寝るという夢のような（笑）暮らしになるので､やせないんですね†＾＾

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それと､体調不良のときは薬より､栄養ある食べ物！という考えなので､いつもより豪華なご飯を作ります｡しんどくても､美味しいものを食べられると思うとやたら作れてしまう､食いしん坊な私｡｡｡痩せないとか､書いてますが､ほとんど悩んでません（笑､諦めてます（笑笑｡

ただし､今回の夏ばてはかなり胃にきていて､たくさん食べる⇒消化に時間がかかるので困ってます｡水をｶﾞﾌﾞｶﾞﾌﾞ飲みたくなるのを我慢して､白湯を用意してﾁﾋﾞﾁﾋﾞのむようにしています｡

夏ばてから復活し､胃の調子が戻るまではお酒も我慢！することにしたので､夏の夜の楽しみはしばらくおあずけです†｡

雑感･日記

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