先週末は、母とふたりで東京観光してきました。

母がもう一度行きたかったという東京タワーにふたりで上り、皇居外苑をお散歩。東京の黒いつゆのお蕎麦に築地のお寿司などの食いしん坊な思い出とともに「また行きたい！」という気持ちを確認してきました。

元気でいてくれる母と、送り出してくれた父と夫に感謝♪私もしっかり充電できました＾＾

雑誌「クロワッサン」のダイエット特集が理屈っぽい私にすごく良かったです！

自律神経と太る仕組みを理解して結果的に痩せる方法、白湯ダイエットの本質は自分との対話、最新のダイエットエクササイズDVD「ザ･トレーシー・メソッド」とは、など、内容は多岐にわたりとても濃い内容です。

体重より体脂肪！美しいスタイルと健康的な体を手に入れるためのダイエットを目指すために読んでよかった一冊です（お値段は390円！）

英語のネイティブスピーカーに東京タワーで話しかけられたました。不思議と身構えることなく英語に耳を傾けられたのは、スピードラーニング英語の聞き流し効果じゃないかなと嬉しかったです。

そして今夜は同じエスプリラインのスピードラーニング英語で英会話を勉強しているプロゴルファーの石川遼選手の英語学習風景や英語インタビューの模様をテレビで見て、私もあんなふうに流暢な英語を話せるようになるぞ、と期待が膨らみました。

がくぶんの日ペンボールペン習字講座の受講開始から9ヶ月。私のボールペン字はどうなったでしょう。

2008年10月に書き留めておいた文字と今日書いた文字を並べてみると、良い変化が！ボールペン習字講座で美しい文字が書けるようになりたいという夢に少しずつ近づいているようです♪

仁丹の食養生カレーをトーストにかけて食べました。

食パン1枚に食養生カレー1袋がぴったりで、食事の用意が簡単。お味がフルーティーで軽やかだから、朝カレーしても胃もたれしにくく美味しくいただけます。

仁丹独自の和漢植物が配合されているから、毎日の和漢植物摂取のために食生活に取り入れたいカレーです。

生真面目なところがある自分が、知らない間にためていたストレス。

心のどこかでブログが嫌になっていたみたいなのですが、ブログの更新をサボったり、サイトのデザインをチョコチョコいじったり、果ては突然東京に行ってみたりして、とことんサボったら余裕が出てきました。

リズ山崎さんや河合隼雄さんの著書にあるように、真面目を休んでみるなどのいつもと違うことをすると自分を取り戻せるのかなーと思いました。

品川にある薬日本堂の漢方ミュージアム内にある薬膳レストラン10zenで、薬膳野菜カレーセットを食べました。

やわらかな甘み、ほっとするカレーの食感に体だけでなく心も温められほっこりしてきました。

併設されている、漢方ブティックでは漢方コスメや漢方ダイエット補助食品が販売されているので、興味がある方は是非☆

2008年の購入したP.S.FA（パーフェクトスーツファクトリー）のスーツを夫が着て、2年経ちました。

セールで約1万円で購入したスーツでしたが、さすがスーツ専門ショップ！生地には目だった毛玉や毛羽立ちが見られず、まだ数年は着られそうな生地の状態です。

試し買いした1着に夫も満足してくれたのでリピート決定。送料無料キャンペーンやアウトレットをチェックしてます。

食材が痛みやすい時期に入ったので、新鮮なうちにまとめ料理！がんばりました＾＾

保存しにくいイメージのある夏野菜ですが、少しずつレパートリーを増やしてまとめ料理の幅を広げていければいいな。

今回はシリコンカップを使った冷凍保存でも新たにニンジン炒めや錦糸玉子に挑戦しました。

母と銀座に行ったとき、木村屋總本店であんぱんを購入。

普段食べているあんぱんよりも生地に歯ごたえが合って、風味も豊か。あんは甘さ控えめでした。

少し小さめで上品な見た目どおりのお味でした。

花畑牧場のカチョカヴァロというチーズを食べました。

とてもフレッシュな味で、かすかに感じる繊維質を軽く噛み切りながら食べる食感が病み付きになりそうです。

田中義剛さんお薦めの焼いて食べる方法と生でそのまま食べる方法を比べると、テフロンのフライパンのない我が家では、生食の方が美味しかったです♪

花畑牧場の生キャラメル、とうとう食べました♪
想像していたよりもずっと自然な味で、スーッと溶けていくのが惜しい美味しさでした。

私や夫が美味しいね＾＾と感じたのと違った反応の両親の感想と一緒に紹介します。

無印良品の生活雑貨全商品が10%オフになる『発見祭』が今日から始まりました。2009年6月30日（火）10:00までの期間中、無印良品メンバーなら実店舗でも無印良品ネットストアでもOK。

配送無料キャンペーンも同時開催中なので、ベッドや収納家具などの大型家具も要チェックです♪

今回は和食を中心に、ちょっとだけまとめ料理しました。

ひじき、ごぼうやいんげんは地元の食材。新鮮で安心な食材が手に入ったときはご機嫌になるので、お台所に立つのも楽しいです。

スピードラーニング英語・第４巻「文化の違い」が届きました。

好きなテーマなので、すぐに開封し聞き流しを開始。第4巻は日本語ありCDから英語オンリーCDへ移るのも早かったので、テーマに対してどれぐらい興味があるかは重要だと感じました。

スピードラーニング英語の学習スタイルでは、手元のCDの聞く順番が定められていないので好きなテーマを中心に聞き流しを続けます♪

オンラインラボのフォトブックに興味があります。

デジカメ写真で簡単に作れる写真集で、お値段も16ページ1,280円からと手ごろ。紙質がつや消しタイプの写真プリントと似ていて、私の好みです。

CDサイズなので、デジカメ写真をバックアップしているCDと並べて同じスペースに保存できるなぁと思っていて、好きな写真だけはフォトブックにしていきたいと思ってます。

先日、Anchor Hocking社のガラス製保存瓶などをまとめ買いした楽天市場のF.O.B COOPさん。現在、全商品（セール品除く）10％オフ＆楽天ポイント10倍キャンペーン実施中です！

二つのキャンペーンを合わせると、通常価格より20％もお得にショッピングできるので、デュラレックスのガラスコップなど定番商品などをチェックするなら今！です＾＾ｖ

★★★2009年11月11日現在、1周年記念で全商品10％オフです（クリスマス商品除く）★★★

今年も気がついたらキャンドルナイトの時期になっていました。

そういえば大好きなキャンドルに火をつけたのはいつだっけ？というような日が増えてます。キャンドルの灯りに照らされてユラユラすごすのもいいなぁと思って、静かにそっとキャンドルナイトし始めました。

梅雨に入ってから、日中に雨が降ってなかった気がします。

今日はようやく雨なので、なんだかホッとしたりしなかったり。写真の紫陽花は数日前に雨上がりに撮影したものですが、雨にぬれた紫陽花の撮影も数年越しで、ようやくできました＾＾

今年はコンパクトデジカメのLUMIX TZ１、デジタル一眼レフのEOS Kiss X2の両方で撮影した写真をアップします。

貝印のマルチブレンダーを買いました。

もともとミキサーでジュースとスープを作ることがメインだったので、マルチブレンダーがミキサーよりも短時間で、滑らかなバナナジュースを作ってくれて満足です。

価格が5,700円～とお安いのも魅力です。

オンラインラボのフォトブックが届きました！かなり興奮♪すごく良いですっ。

写真品質はもちろん、自分で書き加えたコメントの配置、ましかくにトリミングされた写真の雰囲気などすーーっごい良いフォトブックに仕上がってきました。

これから徐々に、過去の旅行やイベントのフォトアルバムを作っていくぞぉ！と思ってます。

ドクターシーラボのフォトホワイトC薬用ホワイトニングマスクを使って集中スキンケアしました。

たっぷりの美容液を、吸い付くような厚手のマスクで肌にのせ、グレープフルーツの香りで癒されること数分。たいてい10分ちょっとマスクケアしてました。

最近では、すこし肌のトーンが明るくなった気がしてすごくご機嫌。1枚500円程度で心も肌も癒されるマスク、なかなかやります♪